テレビの位置
- 日常の身体の使い癖。
この繰り返しが身体のゆがみや捻れを起こす事は、
本能的に気付いている方も多いと思います。
慢性疾患につながる事も言ってきました。毎日、同じ場所に座り同じ方向を向いてテレビを
観る事を繰り返しますと身体がねじれます。
ねじれ癖がつくんですね。それが、肩や首の筋肉のアンバランス、
腰や骨盤の微妙なゆがみになります。奇数日は、ダイニングテーブルの反対側に座ってみるなどの
工夫が必要ですね。間取りや家具の配置具合で容易でないお宅も
あるかもしれません。着座するポジションを逆にする事で
頭痛や肩こりなどが改善されるケースは少なくないんですよ。